แต่ล่ะวันตั้งแต่ตื่นนอนขึ้นมาจนทำงานเลิกกว่าจะมีเวลาว่างได้ก็เพียงช่วงเพียงน้อยนิด เพราะต้องยุ่งกับการทำงานและมาทำกิจวัตรส่วนตัว แต่เมื่อสามารถที่จัดจัดสรร จนในที่สุดมีเวลาว่างแล้ว ก็ได้เวลาที่จะลงมือทำอะไรสักอย่างเป็นชิ้นเป็นอันเสียที แต่ติดปัญหาก็คือ "มีเวลาจำกัดแต่พยามที่จะเอากิจกรรมจำนวนมากหลายอย่างมาไว้ในเวลาที่มีอยู่แค่น้อยนิด" ทั้งที่จริงคนเราสามารถจดจ่อกับเรื่องใดเรื่ิองได้เท่านั้น ผมมีเกร็ดความรู้ดีๆจากหนังสือ Millionaire Master Plan หรือชื่อภาษาไทยคือ แผนเก้าขั้นปั้นคุณเป็นเศรษฐี ของคุณโรเจอร์ เจมส์ แฮมมิลตัน มาเขียนให้อ่านกันซึ่งมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้ครับ
บางช่วงคุณต้องการใช้ความคิดสร้างสรรค์ คุณต้องการไอเดียความคิดใหม่ๆ และตอบคำถามว่า "ทำอะไร" ให้คุณแปะความคิดต่างๆ เอาไว้และมองภาพใหญ่ งดรับโซเซียล งดรับโทรศัพท์ อย่ามัวจดจ่ออยู่กับรายละเอียด หรือปล่อยให้ใครทำให้คุณเสียสมาธิได้
บางช่วงคุณจะต้องสื่อสารกับผู้อื่น เช่นการพูดคุยตอบอีเมล์ ตอบคำถามว่า"ทำร่วมกับใคร" เมื่อต้องทำหน้าที่นี้ คุณจะมีรายชื่อของคนที่ต้องติดต่อด้วย รูปของบุคลสำคัญ กระดาษโพสอทที่จดรายละเอียดและเรื่องที่ต้องติดตามภายหลัง ใช้ช่วงเวลานี้พูดคุย ไม่ใช่ฝันกลางวัน หรืิอ ผัดวันประกันพรุ่ง
บางช่วง คุณต้องให้คำปรึกษา ต้องปรึกษาหารือ หรือวางแผนในสิ่งที่จะทำ หรือเพื่อนั่งฟังเรื่องราวต่างๆ ทั้งหมดล้วนแต่คำถามที่เกี่ยวข้องว่า "ทำเมื่อไหร"่ อย่าให้พลังด้่านบวกหรืิอลบเกินไปเข้ามาครอบงำต้องมองตามความเป็นจริง คิดอย่างละเอียดถี่ถ้วน
บางช่วงคุณอาจต้องสนใจกับรายละเอียดของสิ่งที่สนใจ คุณจะต้องมีช่วงเวลาที่สงบ จดจ่อกับเรื่องที่จะต้องทำ ได้อย่างชัดเจนด้วยคำถามว่า"ทำอย่างไร" การจัดเก็บเอกสารต่างๆที่ต้องการให้หาง่าย กำจัดสิ่งที่รบกวนจากรายละเอียดที่ต้องการออกไปทิ้งให้หมด ไม่รับโทรศัพท์ ไม่ตอบอีเมล์ งดสนใจโซเซียลมีเดียทั้งหลายที่ไม่เกี่ยวกับรายละเอียดที่ต้องการ ไม่มีสิ่งที่ทำให้จิตใจไขว้เขวออกไปจากสิ่งที่คุณสนใจ และคุณเองพร้อมที่จะรับผิดชอบกับความผิดผลาด ตลอดจนคำวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นได้ด้วย
บางช่วงคุณอาจต้องการแรงบันดาลใจและจุดมุ่งหมายในชีวิต คุณอาจต้องการค้นหาความสุขภายในใจของตัวเองและมีความสุขที่ได้อยู่กับตัวเองให้ตัวเองได้หยุดพัก คิดถึงแต่สิ่งที่ดีในชีวิตครับ
แต่ทั้งหมดนั้นจะมาจากการที่ตัวเองรู้ว่า ตอนนี้ต้องทำอะไรในช่วงเวลานี้และจดจ่อกับสิ่งนั้นและทำมันให้ดีที่สุดในเวลาที่มีอยู่ ทำมันให้ต่อเนื่องเท่านี้ก็เพียงพอแล้วครับ
#ความสุขในการใช้ชีวิต by แดน อิสรภาพ
ขอบคุณรูปจาก
http://www.freepik.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น